"天生无才"这个表述可能指的是某些人认为自己在某方面缺乏天赋或能力。不过，从积极的角度来看，每个人都有其独特的才能和潜力，只是有时需要通过学习、实践和探索来发现和发展这些能力。对于想要提升自我、克服自我怀疑的朋友，建议采取以下几个步骤：

1. 设定小目标：从小事做起，逐步建立自信。

2. 持续学习：无论是通过阅读、上网课还是参加工作坊，不断充实自己。

3. 勇于尝试：不要害怕失败，每一次尝试都是成长的机会。

4. 寻找榜样：找到那些在你感兴趣的领域里取得成就的人，了解他们的经历和方法。

5. 保持乐观：保持积极的心态，相信自己能够不断进步。

记住，“天生无才”只是一个起点，而不是终点。通过努力和坚持，每个人都能够发掘自己的潜能，实现个人价值。