“缩水情人”这一说法可能指的是在恋爱关系中，一方或双方在感情投入、时间、精力等方面没有达到预期，导致关系质量下降。这种情况可能源于多种因素，如沟通不畅、信任缺失、生活压力等。要改善这种状态，双方需要加强沟通，共同面对问题，寻找解决方案。同时，保持个人成长和兴趣爱好，也是维持健康关系的重要部分。最重要的是，双方都应该有意愿去理解和包容对方，共同努力使关系恢复到更好的状态。

在任何关系中，诚实与开放的沟通都是基石。遇到问题时，及时表达自己的感受和需求，同时也倾听对方的想法，这有助于增进相互理解。此外，偶尔的小惊喜和浪漫时刻也能为关系增添活力，让双方感受到被爱和珍惜。