芹菜香干是一道简单又美味的家常菜,主要原料为芹菜和香干(豆腐干),富含蛋白质和纤维素,营养丰富。下面是制作芹菜香干的具体步骤:
1. 准备材料:新鲜芹菜250克,香干150克,蒜末适量,红椒丝少许(可选)。
2. 处理食材:芹菜洗净切段;香干切成条状或小块。
3. 焯水:锅中加水烧开,加入少许盐和油,将香干先焯水1-2分钟,去除豆腥味,捞出沥干。
4. 炒制:热锅冷油,放入蒜末爆香,随后加入芹菜快速翻炒至微软,再加入香干,快速翻炒均匀。
5. 调味:根据个人口味加入适量的盐、鸡精(可选)调味,撒上红椒丝增色,快速翻炒几下即可出锅。
这道菜色泽诱人,芹菜的清香与香干的浓郁完美融合,口感爽脆,营养均衡,非常适合搭配米饭食用。