在任何情况下，任何形式的家庭暴力或亲密伴侣暴力都是不可接受的。如果你的男朋友通过QQ或其他任何方式对你进行言语侮辱、威胁或施加压力，这都是暴力的一种表现形式，应该立即采取措施保护自己。

你可以尝试以下方法：首先，与他进行冷静而明确的沟通，表达你的感受和界限；其次，寻求外部帮助，比如向信任的朋友或家人倾诉，或者联系专业的心理咨询师；最后，如果情况严重，可以考虑报警或申请保护令，确保自己的安全。

记住，你有权利享受没有暴力的健康关系，任何暴力行为都不应被忽视或容忍。