“流了那么多水还说不要”这句话可以理解为在某种情境下，已经投入了大量的资源或努力，但结果却不被接受或认可。这种情况在生活中很常见，比如在工作项目中投入了大量时间和精力，最后却没有得到预期的认可或回报；或者是在一段关系中付出了很多，但最终没有得到相应的回应。

面对这样的情况，重要的是要反思和评估现状。首先，确认自己的付出是否真的有价值，是否对目标有帮助。其次，尝试从不同的角度看待问题，或许可以从失败中找到新的机遇或学习点。最后，也要学会适时放手，如果确实无法改变现状，那么放下也是一种勇气和智慧。生活总会有起伏，关键在于如何调整心态，继续前行。