《花间提壶方大厨》是一部温馨的家庭美食剧，讲述了一位名为方一勺的女子如何以自己的厨艺改变家人观念的故事。如果你正在寻找这部剧的第一季免费观看方式，可以尝试以下几个途径：

1. 官方平台：部分视频网站可能会在特定时间提供免费观看服务，例如一些地方卫视的官方网站或合作的新媒体平台。

2. 免费试看区：一些视频网站会有免费试看区，虽然可能不是整部剧集，但至少可以让你先睹为快。

3. 社交媒体和论坛：有时候，剧组或者粉丝会在社交媒体上分享免费链接或资源，你可以关注相关的账号，获取最新信息。

4. 合法免费资源：有些公共图书馆或教育机构会提供在线影视资源，其中可能包括《花间提壶方大厨》，不妨查询一下本地是否有这样的资源。

请注意，为了保护知识产权，请尽量选择正规渠道观看，避免使用非法下载或盗版资源。希望你能顺利找到观看方式，享受这部温馨的美食剧！