《8090》是湖南卫视推出的一档聚焦80后和90后情感生活的真人秀节目。该节目通过真实记录不同背景下的年轻人们的生活状态，展现他们的情感世界与生活态度。节目旨在让观众看到同龄人在面对爱情、友情以及事业时的选择与挑战，从中获得共鸣和启发。每期节目邀请几位来自不同领域的年轻人，分享他们的故事和经验，探讨代际差异、人生选择等话题。《8090》以轻松幽默的方式传递正能量，鼓励年轻一代勇敢追梦，积极面对生活中的困难与挑战。此外，节目还设置了互动环节，让观众参与到讨论中来，增强了节目的参与感和互动性。