河蚌汤是一道美味又营养的汤品,下面是简单的制作步骤:
1. 准备材料:新鲜河蚌500克,姜几片,葱一根,盐适量。如果喜欢,还可以加入一些枸杞、红枣等增加风味和营养。
2. 清洗河蚌:将河蚌放入清水中,加入少许盐,让其吐沙约半天时间。期间可以换几次水。之后用刷子仔细刷洗河蚌外壳,再打开河蚌取出蚌肉,去除内脏,只留蚌肉和蚌壳。
3. 焯水:将蚌肉和蚌壳一起放入锅中,加足够的水,大火煮沸后撇去浮沫,捞出洗净备用。
4. 炖煮:另起一锅,加入足够的清水,放入处理好的河蚌、姜片和葱段,大火烧开后转小火慢炖约1-2小时,直至汤色奶白,味道鲜美。
5. 调味:根据个人口味加入适量盐调味,撒上葱花即可出锅。
这道汤不仅味道鲜美,还能滋补身体,特别适合秋冬季节饮用。希望你能喜欢!