"福气又安康"似乎是一本关于如何获得幸福和健康生活的书籍。虽然我无法提供该书的完整内容，但我可以概括一些可能的主题和建议：

这本书可能会涵盖一系列有助于提高生活质量的方法，包括但不限于：保持积极的心态，通过健康的饮食习惯和规律的运动来维持身体健康，培养良好的人际关系，学会压力管理和情绪调节，以及定期进行自我反思和心灵成长。书中还可能包含实际案例研究和个人故事，以展示这些方法是如何在现实生活中被应用并取得成功的。

这类书籍通常旨在激励读者采取行动，改善自己的生活方式，从而实现更幸福、更健康的生活状态。希望这个概括能给你带来一些启发！如果你对具体的章节或主题感兴趣，欢迎进一步询问。