大年初一早上的饮食应注重吉祥如意的寓意，以下是一些建议：

1. 汤圆：象征团圆美满。

2. 饺子：形状似元宝，寓意招财进宝。

3. 年糕：谐音“年高”，寓意年年高升。

4. 面条：长条形象征长寿。

5. 红枣粥：寓意红红火火。

这些食物不仅美味，还蕴含着美好的祝福和祝愿，为新的一年带来好运。当然，选择哪种食物也取决于个人口味和地区习俗。最重要的是与家人团聚，共享美食，营造温馨和谐的节日氛围。