打扑克本应是轻松娱乐的活动，但若过程让人感到“很疼”，可能是身体或心理上的不适。例如长时间保持不良坐姿、手指频繁操作导致酸痛，甚至因争执而产生不愉快情绪。而“视频很长”可能暗示记录了整个过程，既包含了欢乐时光，也可能放大了负面体验。

建议在玩扑克时注意劳逸结合，避免过度专注造成身体负担；同时选择和谐友好的竞技氛围，让游戏回归纯粹的乐趣。如果视频是为了回顾精彩瞬间，则可以剪辑精华部分分享，既能保留美好记忆，又不会因冗长而失去吸引力。总之，无论是线下聚会还是线上记录，健康与开心始终是最重要的主题！