在办公室的环境中，进行剧烈运动显然是不合适的，不仅可能损坏办公设施，还可能危及自身和他人的安全。至于打扑克，虽然是一种常见的休闲娱乐方式，但同样需要遵守办公室的规定和保持工作环境的安静与整洁。如果要在办公室内进行此类活动，建议选择适当的时间，如午休或下班后，并确保不会打扰到其他同事的工作。同时，可以考虑使用会议室等更适合开展此类活动的空间。总之，在享受娱乐的同时，也应尊重他人和维护良好的工作秩序。

若你指的是在办公室桌子上进行一些轻松的伸展运动或短暂的身体活动以缓解长时间坐着带来的疲劳，这倒是可以接受的做法。适当的休息和活动有助于提高工作效率和保持健康状态。不过，请注意控制运动强度，避免影响到周围的人。