《阳光宅男》是一部轻松幽默的都市情感剧，讲述了性格内向却热爱生活的男主角李阳，在经历职场挫折后，通过网络直播分享生活点滴，逐渐找到自我价值并收获爱情的故事。剧中展现了现代年轻人面对压力时的乐观态度，以及在虚拟与现实之间寻找平衡的过程。故事温馨感人，充满正能量，传递了积极向上的生活理念。同时，剧中还融入了当下流行的二次元文化元素，让观众感受到青春的活力与创意。