一、气温与天气情况

宁夏西夏今天的气温在10℃到20℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，蓝天白云，微风轻拂，非常适合外出活动。这样的天气不仅让人心情愉悦，也使得户外运动成为一种享受。不过需要注意的是，昼夜温差较大，早晚出行时建议携带一件薄外套，以防着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，宁夏西夏今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中悬浮颗粒物较少，对健康的影响较小。但敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。建议市民朋友出门时佩戴口罩，并关注实时更新的空气质量信息，以便及时调整出行计划。

三、穿衣指南

今日适宜穿着轻便的长袖衣物或薄款外套。白天可以单穿衬衫或T恤，而到了夜晚则需要增添一件毛衣或夹克来保暖。此外，由于紫外线较强，外出时别忘了涂抹防晒霜并戴上太阳镜，保护皮肤免受伤害。鞋子方面，可以选择透气舒适的运动鞋，既方便行走又兼具时尚感。

四、延伸扩展

宁夏西夏作为历史文化名城之一，拥有丰富的旅游资源。例如西夏王陵遗址是了解西夏文明的重要窗口，游客们可以在游览过程中感受到浓厚的历史氛围。同时，这里还有许多特色美食值得一试，比如手抓羊肉、黄渠桥爆炒羊羔肉等地方风味佳肴，绝对能满足你的味蕾需求。如果有机会的话，不妨多停留几天，深入探索这片土地的魅力所在吧！另外，近期当地还举办了一系列文化活动，包括非遗展览和民俗表演，吸引了众多游客前来参与互动，进一步丰富了人们的休闲生活体验。