一、地区气温及天气状况

今天，内蒙古准格尔旗的气温较为舒适，白天气温约为18℃至22℃之间，夜间气温则会下降到约8℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线强度较强，外出时需注意防晒。虽然白天温度适宜，但早晚温差较大，建议市民根据个人体质增减衣物。

二、空气质量指数

目前，准格尔旗的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康人群影响不大，但对于敏感人群可能产生轻微影响。建议敏感人群减少长时间户外活动，普通人群可以正常进行日常活动，同时保持室内空气流通。

三、穿衣指南

由于昼夜温差明显，建议选择轻薄外套搭配长袖内搭，方便随时增减衣物。早晨和晚上出行时可携带一件薄毛衣或针织衫，避免着凉感冒。此外，晴天紫外线较强，外出时最好佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

准格尔旗位于鄂尔多斯市东北部，地处黄土高原与内蒙古高原交界地带，地形多样，气候特征显著。该地区四季分明，夏季短暂凉爽，冬季寒冷漫长，春秋季节过渡迅速。近年来，随着生态治理力度加大，当地植被覆盖率逐年提升，环境质量持续改善。此外，准格尔旗还拥有丰富的煤炭资源和独特的自然景观，是重要的能源基地之一。未来，随着绿色发展理念的深入推广，准格尔旗将朝着更加宜居宜业的方向发展，成为一座充满活力与魅力的城市。