在面对健康问题时，尤其是涉及到个人隐私和敏感话题时，寻求专业的医疗建议是最为重要的步骤。男性在生理或心理上遇到的任何困扰，比如性功能障碍等问题，都可能由多种因素引起，包括压力、生活习惯、营养状况以及潜在的健康问题等。因此，第一步是咨询医生或专业医疗机构，通过详细的检查来确定具体原因。

对于希望通过网络获取信息的人来说，使用搜索引擎如360搜索查询相关信息也是一种方式，但需要特别注意信息的真实性与科学依据。在网络上查找资料时，应优先选择权威医学网站或者官方发布的健康指南，避免轻信未经验证的信息。

同时，在日常生活中保持良好的作息规律、均衡饮食、适度运动也有助于改善整体健康状态。如果感到焦虑或困惑，及时与家人朋友沟通交流，必要时寻求心理咨询的帮助同样非常重要。

总之，无论遇到什么情况，最重要的是积极面对并采取正确的方法解决，确保身心健康才是根本之道。