一、地区气温与天气状况

湖南省龙山今日气温较低，早晨最低气温约为8℃，白天在阳光的助力下最高气温可达15℃左右。天空状况较为晴朗，阳光明媚，适宜外出活动，但早晚温差较大，请注意适时增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，龙山今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良好级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议敏感人群外出时佩戴口罩，普通人群则无需过度担心，但仍需关注空气质量变化。

三、穿衣指南

尽管白天气温有所回升，但由于早晚温差明显，建议选择轻便保暖的穿搭方式。例如，内搭可以选择长袖T恤或薄毛衣，外穿一件防风外套即可应对冷暖交替。同时，由于紫外线较强，建议随身携带太阳镜和防晒霜以保护皮肤。

四、延伸扩展

龙山地处湘西土家族苗族自治州，拥有丰富的自然景观和人文资源。今日晴好天气非常适合游览当地著名景点如里耶古城、乌龙山大峡谷等，感受浓厚的民族风情。此外，近期龙山周边地区还举办了多项文化旅游节庆活动，吸引了不少游客前来参与。值得注意的是，在享受美好时光的同时，也请市民朋友们注意环保，共同维护这片青山绿水的美好家园。如果计划前往户外野餐或徒步，请提前规划路线并做好安全防护措施，确保旅途愉快又安心！