一、气温与天气状况

湖南省祁阳今日的气温在18℃至25℃之间，天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒。虽然没有完全放晴，但整体上不会对户外活动造成太大影响。空气湿度适中，微风轻拂，体感较为舒适。这样的天气非常适合外出散步或进行轻松的运动，不过由于云量较多，建议随身携带一件薄外套以防早晚温差带来的凉意。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，祁阳今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康无明显影响。然而，对于敏感人群来说，仍需注意防护措施，比如佩戴口罩等，尤其是在空气质量出现波动的情况下。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度变化，建议选择长袖T恤搭配薄款开衫或卫衣作为日常穿搭。如果需要长时间待在室外，可以考虑再加一条围巾或一件风衣来保暖。此外，由于紫外线强度较弱，无需过度担心防晒问题，但还是可以涂抹基础的日霜以保护皮肤。

四、延伸扩展

祁阳地处湘南地区，四季分明且气候宜人，是典型的亚热带季风气候区。近年来，随着环保意识的增强以及政府对生态建设的重视，祁阳的城市绿化率逐年提升，公园绿地随处可见，成为市民休闲娱乐的好去处。同时，祁阳还拥有丰富的自然资源和文化遗产，如浯溪碑林、龙山国家森林公园等景点，吸引了众多游客前来观光游览。未来，随着交通基础设施不断完善，相信祁阳会吸引更多目光，并逐渐发展成为一个宜居宜游的魅力城市。