在日常生活中，面对情感问题时，保持开放和诚实的沟通是非常重要的。如果你发现你的男朋友在视频通话中表现得异常，这可能是一个需要关注的信号。首先，尝试理解背后的原因。有时候，这可能是由于压力、焦虑或是对当前关系的某种不安情绪所导致的。重要的是不要立即下结论或感到被冒犯，而是以一种关心和支持的态度去询问他的感受。

你可以选择一个合适的时机，用温和的方式与他交流，比如说：“最近我们视频的时候，我发现你有些不同，是有什么事情困扰着你吗？”这样的提问方式可以让他感受到你的关心，同时也为他提供了一个倾诉的机会。

此外，也可以考虑两人一起寻找放松的方法，比如一起做瑜伽、冥想或者外出散步，这些活动不仅有助于缓解压力，也能增进彼此的感情。如果情况持续存在并且影响到你们的关系，寻求专业的心理咨询师的帮助也是一个不错的选择。

总之，在处理这类问题时，耐心和同理心是最关键的要素。通过有效的沟通和共同努力，很多看似复杂的问题都可以得到妥善解决。