关于“男生冲多了会肾虚”的说法，实际上是一种传统观念，并没有科学依据直接证明频繁的性行为会导致肾虚。中医理论中提到的“肾虚”通常与身体的整体健康状况相关，包括精神状态、饮食习惯、作息规律等多方面因素。而现代医学认为，适度的性生活对身体健康是有益的，可以促进血液循环，缓解压力。

然而，如果一个人过度频繁地进行性行为，可能会导致身体疲劳、免疫力下降等问题，这些症状可能被误认为是“肾虚”。因此，保持适度的生活方式非常重要。建议大家根据自身的实际情况调整生活习惯，注意营养均衡和充足休息，同时避免过度劳累。

对于网络上关于此类话题的信息，我们应该理性看待，参考权威机构或专家的意见，而不是盲目相信未经验证的内容。如果您对自己的健康状况有疑虑，最好咨询专业医生以获得准确的指导。总之，健康的生活方式才是维持良好身体状态的关键所在。