一、地区气温及天气状况

今天，河南省宝丰市的气温在8℃到16℃之间波动，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，微风轻拂，整体气候宜人，非常适合户外活动。不过，早晚温差较大，尤其是清晨温度较低，出行时需要注意保暖，避免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，宝丰市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中污染物浓度较低，适合进行各种户外运动。但敏感人群仍需关注空气质量变化，必要时佩戴口罩，确保呼吸健康。

三、穿衣指南

尽管白天温暖舒适，但由于早晚温差明显，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式。内层选择吸汗透气的衣物，外层则搭配一件防风外套或薄毛衣，以便随时增减衣物。此外，注意保护头部和脚部，防止受凉感冒。

四、延伸扩展

宝丰市地处中原腹地，四季分明，秋季是当地最适宜旅游的季节之一。除了欣赏秋日的金黄稻田和层林尽染的山峦，还可以品尝当地的特色美食，如宝丰酒、豆腐菜等。同时，宝丰还拥有丰富的历史文化遗产，如马街书会、应国墓地等，值得深入了解。未来几天，宝丰将继续保持晴好天气，建议市民抓住机会享受秋高气爽的美好时光。不过，近期需关注森林防火安全，切勿在野外用火，共同维护生态和谐。