一、地区气温与天气状况

今日，河南省遂平地区的气温在18℃至26℃之间波动，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，微风轻拂，十分适合户外活动。由于紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽、太阳镜等。此外，晴朗的天气也意味着昼夜温差较大，早晚时段温度较低，需注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，遂平地区的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。虽然整体空气清新，但部分敏感人群仍需关注细颗粒物（PM2.5）浓度的变化，避免长时间暴露于户外环境。如果条件允许，可以适当开启空气净化器，保持室内空气流通的同时提升舒适度。

三、穿衣指南

当前季节过渡时期，早晚凉爽而白天温暖，建议选择轻便易脱的穿搭方式。例如，可以穿一件薄款长袖T恤搭配休闲裤，随身携带一件薄外套或开衫，在需要时即可披上。对于运动爱好者而言，可以选择速干材质的运动服，既能排汗又不会感到闷热。另外，由于紫外线指数较高，外出时应备好遮阳装备，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

遂平县位于中原腹地，地理位置优越，不仅自然风光秀丽，还拥有丰富的历史文化底蕴。近年来，随着乡村振兴战略的深入推进，当地农业产业蓬勃发展，特色农产品如红薯、花生等深受消费者喜爱。与此同时，遂平还积极发展生态旅游项目，吸引了众多游客前来观光打卡。在此背景下，居民的生活质量显著提高，城市面貌焕然一新。未来，随着基础设施建设不断完善，遂平有望成为更加宜居宜业的魅力之城。