一、地区气温与天气状况

河南省伊川今天的气温为8℃至18℃，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，同时注意早晚温差较大，需适时增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

伊川今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良级。虽然整体空气较为清新，但部分敏感人群仍需关注呼吸道健康，建议佩戴口罩出行，并减少长时间户外活动。

三、穿衣指南

尽管白天气温舒适，但夜晚温度较低，建议选择轻薄外套搭配长袖内搭，以便灵活调节体温。此外，由于风力较小且光照充足，可以选择浅色系衣物增加透气性，同时避免深色吸热导致过热不适。

四、延伸扩展

伊川位于豫西山区，其独特的地理环境造就了四季分明的气候特点。当前正值秋季末尾，昼夜温差逐渐拉大，是储存秋装并准备冬衣的好时机。值得注意的是，近期全国多地出现雾霾现象，而伊川得益于良好的生态环境，空气质量相对稳定。然而，随着冬季来临，燃煤取暖可能对局部区域产生一定影响，因此环保意识仍需加强。此外，居民可利用晴好天气进行户外运动，如登山或骑行，既锻炼身体又能享受自然美景。未来几天预计持续晴朗干燥，建议多补充水分，保持皮肤滋润，同时留意森林防火安全。