一、地区气温及天气状况

今日河南省三门峡市的气温范围在15℃至28℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝，没有云层遮挡，紫外线强度较高，外出时需注意防晒。这样的天气非常适合户外活动，但同时也要注意补水保湿，避免因干燥引发的身体不适。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，三门峡市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然整体情况尚可，但对于敏感人群来说，仍建议减少长时间的户外停留时间，并佩戴口罩以防万一。此外，建议相关部门继续加强扬尘治理和工业排放管控，进一步提升空气质量，为市民提供更加舒适的生活环境。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度条件，建议穿着轻薄透气的衣物，例如短袖或薄款长袖T恤搭配休闲裤即可应对日常需求。如果早晚温差较大，可以随身携带一件薄外套，以便随时增减。同时，由于天气晴好且光照充足，墨镜和宽檐帽也是不错的选择，既美观又能有效保护眼睛免受强光刺激。

四、延伸扩展

三门峡作为一座历史文化名城，拥有丰富的旅游资源。在这个美好的天气里，不妨前往黄河大峡谷、函谷关等著名景点游览观光，感受自然与人文交融的魅力。另外，随着季节更替，秋季果实丰收的景象也逐渐显现，不妨去附近的果园采摘新鲜水果，体验农家乐趣。最后提醒大家，在享受秋日美好时光的同时，也要时刻关注气象预报，合理安排出行计划，确保安全愉快地度过每一天！