一、地区气温与天气状况

河北省蔚县今日的气温在-8℃至4℃之间，天气较为晴朗，阳光明媚。天空湛蓝无云，风力较小，整体环境给人一种清爽的感觉。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖，尤其是早晚时段气温较低，建议外出时携带厚外套或围巾，以免着凉。

二、空气质量指数

蔚县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然整体空气状况尚可，但仍需关注特殊人群如老人和儿童，建议他们减少长时间高强度的户外运动。同时，如果有呼吸道疾病史的人群，也应适当防护，避免吸入过多的颗粒物。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且早晚温差较大，建议大家选择多层次穿搭方式。内层可以穿吸湿排汗的贴身衣物，中间层选用保暖性强的毛衣或抓绒衣，外层则以防水防风的羽绒服为主。此外，不要忘记佩戴帽子、手套以及围巾等配件，这些都能有效提升身体的保暖效果。鞋子方面，可以选择防滑性能好的雪地靴，以便应对可能存在的积雪路面。

四、延伸扩展

蔚县作为历史悠久的文化名城，拥有众多古迹遗址和自然景观，比如著名的暖泉古镇、西合营古城墙等。在这样适宜出行的日子里，不妨前往这些地方游览一番。不过，在欣赏美景的同时也要注意保护环境，不乱丢垃圾，并遵守景区的相关规定。另外，如果计划进行滑雪等活动，务必提前检查装备的安全性，确保游玩过程中的安全问题。总之，抓住这难得的好天气，尽情享受大自然带来的乐趣吧！