在家庭生活中，遇到突发状况时保持冷静和理智是非常重要的。如果发现老公带朋友回家并且有不当行为的倾向，首先需要确保自己的安全。以下是一些建议步骤：

1. 保持冷静：首先深呼吸，尽量让自己保持镇定。情绪激动可能会影响你的判断力。

2. 沟通与表达：尝试与丈夫进行直接而温和的沟通，明确表达你的感受和界限。可以告诉他这种行为让你感到不适，并希望他能理解并尊重你的感受。

3. 寻求支持：如果情况没有改善或者你觉得自己的安全受到威胁，请及时联系家人或朋友寻求帮助。也可以考虑咨询专业人士如心理咨询师或律师获取建议。

4. 设定界限：无论是对于伴侣还是来访者，都需要清楚地设定个人空间和个人边界。每个人都应该对自己的行为负责，并且尊重他人设定的界限。

5. 自我保护意识：提高自身安全意识，在任何情况下都不要忽视自己的直觉。如果感觉不安全，可以选择暂时离开现场前往安全的地方。

6. 使用技术手段：利用现代科技比如安装监控摄像头等措施来记录下发生的事情，这既是对自己的保护也是一种证据留存方式。

总之，在处理这类敏感问题时，最重要的是保护好自己同时积极寻找解决问题的方法。希望每位女性都能在一个健康和谐的家庭环境中生活成长。