一、气温与天气状况

今天，广东省榕城区的气温较为宜人，日间最高气温约为28℃，夜间最低气温约为20℃。天空状况整体以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒，但并未达到完全晴朗的状态。由于云量较多，湿度保持在较高水平，体感略显潮湿。不过，这样的天气对于户外活动来说还是相当舒适的，既不会因烈日暴晒而感到燥热，也不至于阴冷难耐。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，榕城区今天的空气质量指数（AQI）为75，属于良好级别。主要污染物浓度较低，PM2.5和PM10均处于安全范围内。建议敏感人群如哮喘患者或老年人可适当减少外出时间，普通市民则可以正常进行日常活动。如果需要长时间待在户外，可以佩戴口罩以防万一。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化不大且湿度偏高，推荐选择轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配长裤即可应对白天的暖意；夜晚稍凉时，可以携带一件薄外套预防着凉。此外，考虑到紫外线强度适中，外出时可涂抹防晒霜并戴上遮阳帽或太阳镜，保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

榕城区作为历史悠久的文化名城，拥有丰富的旅游资源。此时节正值秋季末尾，气候温和湿润，非常适合游览当地著名景点，比如揭阳学宫、进贤门等古迹。同时，周边乡村地区种植了大量果树，游客不妨前往采摘新鲜水果，体验田园乐趣。值得注意的是，虽然近期降水较少，但早晚温差较大，出行前还需关注最新天气预报，做好相应准备。另外，随着季节更替，注意补充水分，保持身体活力，才能更好地享受美好的秋日时光！