一、气温与天气状况

今天，广东省连州市的气温在18℃至26℃之间波动，整体感觉较为舒适。天空状况良好，以晴朗为主，阳光明媚，微风轻拂，非常适合户外活动。不过，早晚温差稍大，建议市民根据自身情况适当增减衣物，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

连州市今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气中的污染物浓度较低，适合进行各种户外运动和日常活动。但对敏感人群而言，仍需注意防护，尤其是呼吸道疾病患者，建议佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

由于白天温度较高，建议选择轻薄透气的衣物，如短袖或薄款长袖T恤搭配休闲裤。而早晚温度较低，则可携带一件外套或薄毛衣，以便及时保暖。此外，考虑到紫外线较强，外出时还需涂抹防晒霜并佩戴太阳镜，保护皮肤和眼睛免受伤害。

四、延伸扩展

连州市地处粤北山区，气候温和湿润，四季分明。今日的好天气不仅为市民提供了舒适的环境，也吸引了众多游客前来观光游览。连州地下河被誉为“华南第一洞”，其独特的喀斯特地貌令人叹为观止；而连州东陂腊味则是当地的特色美食，深受食客喜爱。未来几天，连州市将持续保持晴好天气，适合安排家庭出游或朋友聚会。同时，随着季节更替，大家也要关注天气预报，提前做好准备，享受美好时光！