一、地区气温与天气情况

福建省福州市鼓楼区今日的气温范围为18℃至25℃，天气状况整体以多云为主。虽然阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光线，但总体来说并不算完全晴朗。这样的天气条件适合外出活动，但也需要注意随身携带一件薄外套以防早晚温差带来的凉意。

二、空气质量指数

鼓楼区今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良好水平。空气中的污染物浓度较低，对健康影响较小，但对于敏感人群而言仍需注意防护措施。建议居民外出时佩戴口罩，尤其是在空气流通性较差的地方或进行剧烈运动时。

三、穿衣指南

鉴于当前气温和天气特点，推荐穿着轻便舒适的衣物，例如长袖T恤搭配薄款外套或针织衫。如果计划在傍晚或清晨长时间待在户外，则可以适当增加保暖衣物。此外，由于湿度较高且风力不大，建议选择透气性好的材质，以便保持身体干爽舒适。

四、延伸扩展

鼓楼作为福州的历史文化中心，不仅拥有众多古迹遗址，还承载着深厚的文化底蕴。近期正值秋季过渡阶段，气候宜人，正是探索当地美食与景点的最佳时机。比如可以前往三坊七巷感受老福州的独特魅力；也可以品尝地道的小吃如肉燕、鱼丸等。同时，随着季节更替，流感等呼吸道疾病的风险有所上升，因此除了关注天气变化外，还需加强个人卫生习惯，如勤洗手、避免去人群密集场所等。总之，在享受美好秋景的同时，也要做好充分准备，确保安全愉快地度过每一天！