在当今快节奏的生活中，许多人会在晚上难以入睡时选择通过观看视频来放松心情或分散注意力。B站（哔哩哔哩）作为中国年轻人高度聚集的文化社区和视频平台，提供了丰富的视频资源，涵盖了从娱乐到知识学习的各种类型。对于那些寻找适合睡前观看的内容的人来说，B站上的轻松搞笑短片、音乐播放列表或是深夜治愈系视频都是不错的选择。

至于提到的“360搜索指数”，它通常用来衡量特定关键词在网络搜索引擎中的受欢迎程度。如果你想了解关于“晚上睡不着看看B站视频”这一话题的相关搜索趋势，可以通过360搜索指数工具查看该关键词在过去一段时间内的搜索热度变化情况。这可以帮助你更好地理解用户对这类主题的兴趣水平以及可能的变化规律。

需要注意的是，虽然观看视频可以在一定程度上帮助人们缓解压力并促进睡眠，但过度使用电子设备可能会干扰正常的生物钟，导致更严重的失眠问题。因此，在享受数字娱乐的同时，建议适当控制屏幕时间，并尝试采用其他放松方法如阅读纸质书籍或者进行深呼吸练习等来改善睡眠质量。