一、气温与天气状况

今日，黑龙江省饶河的气温较为舒适，白天气温在18℃左右，夜间气温下降至7℃。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态，紫外线强度较高，外出时需注意防晒。虽然白天温暖宜人，但早晚温差较大，建议市民根据温度变化适时增减衣物，避免着凉感冒。

二、空气质量指数

今日饶河的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中可吸入颗粒物和细颗粒物的含量均处于安全范围内，适宜户外活动。不过，由于近期湿度较低，空气略显干燥，建议多补充水分，并适当使用加湿器保持室内湿度平衡。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温情况，建议穿着轻薄外套搭配长袖T恤或衬衫。如果长时间待在室外，可以携带一件防风夹克以防夜间降温。此外，由于紫外线较强，外出时应佩戴太阳镜和帽子，同时涂抹防晒霜以保护皮肤免受伤害。对于体质较弱的人群，尤其是老人和儿童，还需随身携带一件保暖的小毛衣或薄毯子，以便应对突发的温度变化。

四、延伸扩展

饶河县地处东北地区，拥有丰富的自然资源和独特的地理环境。这里四季分明，夏季凉爽湿润，冬季寒冷漫长。近年来，随着旅游业的发展，饶河吸引了越来越多的游客前来体验当地的自然风光和民俗文化。比如乌苏镇的界江风光、大顶子山的原始森林以及珍宝岛湿地公园等景点，都值得一游。同时，饶河还盛产多种特色农产品，如蜂蜜、黑木耳、野生蓝莓等，这些绿色食品深受消费者的喜爱。未来，饶河有望借助生态优势，进一步推动经济多元化发展，打造宜居宜业的新家园。