一、气温与天气状况

今日山西省曲沃的气温较为舒适，白天最高气温约为20℃，夜间最低气温则在8℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线强度较高，适合户外活动。不过由于昼夜温差较大，早晚时段外出时需注意保暖，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，曲沃今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，在进行户外运动或长时间停留时仍建议佩戴口罩，尤其是对于敏感人群而言，避免吸入过多颗粒物对健康造成影响。此外，建议市民朋友们减少焚烧垃圾等可能加剧空气污染的行为，共同维护美好环境。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点及气温变化趋势，建议大家采取“洋葱式”穿搭方式，即内层选择吸汗透气材质的衣物，外层则搭配防风保暖的功能性外套。同时，可随身携带一件薄毛衣或开衫，以便应对突如其来的温度波动。另外，别忘了准备一顶帽子和围巾来保护头部与颈部免受冷风侵袭。

四、延伸扩展

随着秋季深入，曲沃地区逐渐步入丰收时节，各类新鲜蔬果陆续上市，不仅丰富了人们的餐桌，也为身体提供了充足营养。在此期间，适当增加富含维生素C的食物摄入量有助于增强免疫力。与此同时，还应注意合理安排作息时间，保证充足睡眠，为迎接接下来更加寒冷的日子做好准备。最后提醒大家关注当地气象部门发布的最新预报信息，提前规划行程并做好相应防护措施。