一、气温与天气状况

今日河北省东光地区的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-3℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，但伴随些许寒风，体感温度略低。建议市民外出时注意保暖，尤其是早晚时段需多添衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，东光地区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，仍建议敏感人群减少长时间户外活动，普通人群可正常进行日常活动。为了进一步改善空气质量，建议大家尽量选择绿色出行方式，减少机动车尾气排放，并关注周边环境清洁工作。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且昼夜温差较大，建议市民穿着厚实的冬装，如羽绒服或棉衣搭配围巾和手套等配件。内层可以选择保暖内衣增加体温，同时注意脚部保暖，穿上防滑鞋以防意外摔倒。此外，由于紫外线较强，外出时还需佩戴帽子或涂抹防晒霜保护皮肤。

四、延伸扩展

东光县作为河北省沧州市下辖的一个县城，不仅拥有悠久的历史文化，还以其独特的自然景观闻名。近年来，当地政府大力推动生态旅游发展，打造了一系列精品线路供游客体验。例如，东光铁佛寺便是当地标志性景点之一，其历史悠久的佛教建筑吸引了众多信徒及文化爱好者前来朝拜参观。未来，随着基础设施不断完善以及对传统文化保护力度加大，相信东光将吸引更多国内外游客驻足停留，共同见证这座小城的魅力所在。