一、地区气温与天气状况

广西来宾今日的气温范围为18℃至25℃，天气总体以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然天空云量较多，但整体上仍能感受到阳光的温暖，体感较为舒适。建议市民外出时携带一把轻便的雨具，以防突如其来的阵雨。

二、空气质量指数

来宾今日的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。虽然空气质量尚可，但部分敏感人群仍需注意防护措施，避免长时间暴露在户外。此外，由于湿度较高，空气中可能含有较多悬浮颗粒物，建议大家适当减少户外活动时间，尤其是早晨和傍晚时段。

三、穿衣指南

根据当前的气温情况，建议穿着长袖T恤搭配薄外套或开衫，既可应对早晚稍凉的温度，也能适应白天逐渐升高的气温。对于需要长时间外出的人群，可以准备一条围巾或披肩，方便随时增减衣物。此外，由于天气湿润，可以选择透气性较好的材质，如棉麻类衣物，以保持身体干爽。

四、延伸扩展

广西来宾地处亚热带季风气候区，四季分明且降水充沛。近期正值秋季末期，昼夜温差较大，提醒市民注意适时调整作息习惯，保证充足睡眠。同时，秋季也是呼吸道疾病的高发季节，建议加强个人卫生管理，勤洗手、戴口罩，并适当补充富含维生素C的食物，增强免疫力。另外，来宾周边拥有丰富的自然景观资源，如红水河、大藤峡等，适合周末休闲游玩，但出行前务必关注天气预报，合理规划行程。