一、地区气温及天气状况

福建省新罗区今日气温较为适中，白天气温约为22℃至28℃之间，夜间气温下降至18℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体天气以晴朗为主，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。虽然白天温度较高，但早晚温差较大，需注意适时增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

新罗区今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康无明显影响。然而，对于敏感人群如老年人和儿童来说，仍需适当减少户外活动时间，以免引发呼吸道不适。此外，建议市民出行时佩戴口罩，并保持室内空气流通，确保呼吸健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议穿着轻便且易于搭配的服装。例如，可以选择短袖T恤搭配薄外套或长裤，以便根据实际温度调整着装。同时，由于紫外线较强，外出时应携带太阳镜和遮阳帽，保护皮肤免受伤害。此外，夜晚气温较低，建议随身携带一件保暖衣物，避免着凉。

四、延伸扩展

新罗区作为福建省的重要城市之一，不仅拥有优美的自然风光，还蕴含丰富的历史文化底蕴。今日的好天气非常适合前往当地的公园或景区游玩，比如著名的龙硿洞风景区，这里不仅风景秀丽，还能感受到大自然的魅力。此外，随着秋季的到来，新罗区周边的乡村也迎来了丰收季节，游客可以体验采摘水果的乐趣，品尝新鲜的农产品。不过，尽管天气晴好，仍需关注气象预报，合理安排出行计划，确保安全愉快地度过每一天。