一、气温与天气状况

今日山西省中阳的气温介于-5℃至8℃之间，整体天气晴朗。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。虽然白天气温较为舒适，但早晚温度较低，尤其是清晨，寒意明显，需注意保暖。晴朗的天气也意味着紫外线较强，外出时建议涂抹防晒霜并佩戴帽子或太阳镜，以保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，中阳县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，在空气干燥的情况下，敏感人群仍可能感到轻微不适。建议大家在户外活动时尽量减少剧烈运动，以免吸入过多污染物。同时，保持室内空气流通，使用空气净化器也有助于提升居住环境的空气质量。

三、穿衣指南

由于早晚温差较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭法：内层选择透气吸汗的衣物，中间层增加保暖功能，外层则选用防风防水材质的外套。此外，围巾、手套等配饰可以有效抵御寒风侵袭。对于长时间待在户外的人群，厚实的羽绒服或棉衣是必备之选；而室内外温差较大的情况下，及时增减衣物尤为重要。

四、延伸扩展

中阳地处黄土高原腹地，四季分明且气候干燥。冬季虽寒冷但阳光充足，适合开展滑雪、滑冰等冬季运动；夏季则凉爽宜人，是避暑的好去处。近年来，随着生态保护力度加大，当地生态环境逐步改善，吸引了越来越多游客前来观光旅游。另外，中阳还拥有丰富的历史文化遗产，如古老的窑洞民居、传统手工艺等，值得深入探索。未来，通过进一步优化基础设施建设和推广特色旅游线路，相信中阳会吸引更多国内外游客的目光。