一、气温与天气状况

今天，湖南省新宁县的气温较为舒适，白天气温在20℃至25℃之间徘徊，夜晚稍凉，气温约为15℃。天空整体呈现晴朗的状态，阳光明媚，微风轻拂，适宜户外活动。不过，由于昼夜温差较大，早晚外出时建议适当增添衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，新宁县今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合进行日常活动，但对于敏感人群来说，仍需注意防护，尽量减少长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

鉴于当前气候特点，建议穿着轻便的长袖衣物搭配薄外套或针织衫。如果需要长时间待在室外，可以准备一条围巾或一件防风衣以防寒意袭来。此外，由于紫外线较强，出门前可涂抹防晒霜并佩戴帽子或太阳镜，以保护皮肤和眼睛免受伤害。

四、延伸扩展

新宁县位于湖南省西南部，拥有丰富的自然景观资源，如崀山风景名胜区便是其中一颗璀璨明珠。游客在此既能欣赏到奇峰异石的独特地貌，也能感受到浓郁的历史文化氛围。近期天气晴好，正是游览的好时机。但需要注意的是，虽然目前气温宜人，但进入秋季后早晚气温会逐渐下降，因此计划前往的朋友不妨提前关注天气预报，做好相应准备。同时，新宁县还盛产脐橙等特色农产品，喜欢新鲜水果的朋友们可以多加留意。