一、气温与天气状况

今日河北省尚义的气温较为舒适，白天最高温度约为18℃，夜间最低温度在4℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适合外出活动。虽然白天气温适宜，但早晚温差较大，建议注意适时增减衣物，以免受凉感冒。此外，晴朗的天气也意味着紫外线较强，外出时需做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽等。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，尚义今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良级水平。空气中的主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小。不过，对于敏感人群而言，仍需适当减少户外运动时间，并保持室内通风换气。总体来看，今日的空气质量较为理想，适合进行日常活动。

三、穿衣指南

由于昼夜温差显著，建议采用“洋葱式”穿搭法，即内层选择吸汗透气的衣物，中间层则可穿保暖性较强的毛衣或卫衣，外层则以防水防风的外套为主。如果计划长时间待在户外，可以携带一件薄款羽绒服或棉服备用。另外，鞋子方面推荐穿一双防滑舒适的运动鞋，以便应对可能存在的路面湿滑情况。

四、延伸扩展

尚义县地处河北省西北部，拥有丰富的自然资源和独特的地理风貌。近年来，随着旅游业的发展，越来越多游客慕名而来，体验当地的自然风光和民俗文化。例如，尚义草原国家森林公园便是不可错过的景点之一，这里绿草如茵、牛羊成群，是夏季避暑休闲的理想之地。同时，尚义还保留了许多传统手工艺，比如剪纸艺术、刺绣等，这些都承载着浓厚的地方特色。希望未来能有更多的机会深入了解这片土地的魅力所在！