一、气温与天气状况

今天，河北省康保地区的气温较低，白天最高温度约为-8℃，夜间最低温度降至-20℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚但寒风刺骨。尽管阳光充足，但由于气温极低，外出仍需做好充分保暖措施，尤其是面部和手部的防护。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，康保今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然空气相对清新，但由于地处北方冬季干燥寒冷，建议敏感人群减少长时间户外活动，并注意保持室内通风换气，避免因空气过于干燥引发不适。

三、穿衣指南

在这样的低温环境下，建议选择多层次穿搭方式：内层穿着吸湿排汗的功能性内衣，中层搭配抓绒衣或羽绒服，外层则需一件防风防水的外套。同时，务必佩戴帽子、围巾、手套以及厚袜子等配件，确保全身覆盖无遗漏。此外，鞋底应具有良好的防滑性能，以免路面结冰导致滑倒。

四、延伸扩展

康保县位于河北省西北部，属于典型的温带大陆性气候，四季分明且昼夜温差大。进入冬季后，这里常出现大风降温现象，居民需要特别关注天气预报，提前做好御寒准备。值得注意的是，康保还是我国重要的风能资源开发区之一，近年来随着风电项目的推进，清洁能源逐渐成为当地经济发展的新亮点。此外，康保草原风光旖旎，在夏季吸引了众多游客前来观光旅游，形成了独特的生态旅游产业。对于热爱自然景观的朋友来说，无论哪个季节来到这里，都能感受到大自然的魅力所在。