一、气温与天气状况

今天，贵州省纳雍市的气温在18℃至25℃之间徘徊。从天气情况来看，天空以多云为主，偶尔会有短暂的阳光洒落，整体来说还算舒适，但并不算特别晴朗。对于喜欢户外活动的朋友来说，这样的天气非常适合短途旅行或者散步，不过由于云层较多，紫外线强度较弱，外出时无需过度担心防晒问题。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，纳雍市今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良好级别。这一数值表明空气中的污染物浓度较低，对人体健康没有显著影响。然而，敏感人群如老人和儿童仍需注意减少长时间暴露在户外的时间，以免引发呼吸道不适。建议市民朋友可以打开窗户通风换气，同时避免使用可能产生大量烟尘的设备。

三、穿衣指南

考虑到当前的气温范围以及天气特点，建议大家选择轻便舒适的衣物，比如长袖T恤搭配薄外套即可应对早晚温差。如果需要外出运动的话，可以选择速干材质的衣服，这样既能保持身体干爽又能快速排汗。此外，由于湿度较大，脚部容易感到凉意，因此一双透气性好的运动鞋将是不错的选择。

四、延伸扩展

纳雍地处贵州高原腹地，四季分明且气候宜人，是理想的避暑胜地之一。这里不仅拥有丰富的自然景观资源，还蕴藏着深厚的文化底蕴。例如，织金洞被誉为“世界溶洞之王”，其壮丽奇观令人叹为观止；而苗族蜡染技艺更是被列入国家级非物质文化遗产名录，展现了当地独特的民俗风情。未来几天，随着冷空气逐渐南下，预计最低温度可能会有所下降，请大家及时关注气象预报并做好相应准备。另外，在享受美好时光的同时也要注重环境保护，共同守护这片青山绿水。