一、地区气温及天气状况

今天，贵州省黔东南地区的气温范围在12℃至20℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然阳光未能完全洒满大地，但总体来说不算阴沉，空气湿度较高，体感较为舒适。这样的天气适合外出游玩，不过建议随身携带雨具，以防突如其来的降雨。

二、空气质量指数

据监测数据显示，黔东南今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，适合进行户外活动。然而，对于敏感人群，如哮喘患者或老年人，仍需注意适当防护，避免长时间暴露在户外。

三、穿衣指南

考虑到早晚温差较大，建议穿着轻便且保暖的衣物，比如一件薄外套搭配长袖T恤。如果需要长时间待在室外，可以准备一条围巾或者薄毛衣，方便根据实际温度增减。此外，由于天气多云且湿度较大，选择透气性好的材质能够提升舒适度。

四、延伸扩展与温馨提示

黔东南地处贵州高原东部，拥有丰富的自然景观和民族文化资源，是旅行爱好者的理想目的地之一。近期正值秋季，当地稻田金黄，风景如画，非常适合自驾游或徒步探险。不过，秋季也是感冒高发季节，大家要注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物，并保持充足的睡眠。另外，黔东南部分山区道路较为狭窄，请驾驶者务必谨慎慢行，确保安全出行。最后提醒游客们尊重当地风俗习惯，共同维护良好的旅游环境。