一、气温与天气状况

今天，广西崇左的气温较为宜人，白天最高温度约为28℃，夜间最低温度在20℃左右。天空状况以多云为主，偶有阳光洒落，整体来看不算晴朗但也不至于阴沉，适合外出活动。由于云层的存在，白天气温不会过高，体感较为舒适，而早晚温差稍大，建议注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

崇左市今日的空气质量指数（AQI）为57，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，对健康人群无明显影响，但对于敏感人群来说，仍需留意可能引发轻微呼吸道不适的情况。建议户外运动时选择空气流通较好的区域，并保持适量饮水，帮助身体排毒。

三、穿衣指南

根据当前天气情况，推荐穿着短袖或薄款长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤，既方便活动又能应对早晚稍凉的气温。如果需要长时间待在空调环境中，则可携带一件轻便外套以防着凉。此外，由于紫外线强度适中，出行时可以佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

崇左作为广西壮族自治区西南部的重要城市之一，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着深厚的历史文化底蕴。近期正值当地旅游旺季，游客们不妨前往德天跨国瀑布感受大自然的壮丽景色，或者漫步花山岩画景区探寻千年文明遗迹。同时，崇左也是中国重要的甘蔗种植基地之一，每年收获季节都会吸引众多农业专家前来考察学习。希望每位市民和游客都能在这个美好的时节里享受健康快乐的生活！