一、地区气温与天气状况

今日福建省周宁县的气温较为宜人，白天最高气温约为20℃，夜间最低气温约12℃。天空整体呈现晴朗的状态，阳光明媚，微风轻拂，紫外线强度适中。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，建议出行时携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，周宁县的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物浓度较低，空气中PM2.5和PM10数值均处于健康范围内。不过，对于敏感人群来说，仍需注意防护，尤其是患有呼吸道疾病或过敏体质的人群。

三、穿衣指南

鉴于当前的气候特点，建议选择轻便舒适的衣物，例如长袖T恤搭配薄款外套即可应对早晚稍凉的情况。如果长时间在户外停留，可以适当增加衣物保暖；同时，由于紫外线较强，还需佩戴太阳镜和涂抹防晒霜以保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

周宁县位于福建省东北部，境内山清水秀，自然风光旖旎，是理想的旅游目的地之一。今日的好天气无疑为游客提供了绝佳的机会去探索当地的美景，如被誉为“华东第一高峡平湖”的三洋溪水库以及拥有悠久历史文化的鲤鱼溪等景点。此外，周宁还是著名的高山茶产地，不妨品尝一杯当地出产的新鲜茶叶，感受舌尖上的清新滋味。未来几天预计维持类似的晴好天气，适合开展各种休闲娱乐活动。