一、地区气温与天气情况

今天，安徽省宜秀区的气温较为舒适，白天气温在18℃到22℃之间，夜晚稍有凉意，最低气温约为14℃。天空状况较好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度适中，适合外出活动。不过，早晚温差较大，建议适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，宜秀区今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康影响较小。但建议敏感人群仍需关注空气质量变化，必要时可佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

由于白天和夜晚温差较大，建议选择轻薄外套搭配长袖衣物，既保暖又方便脱穿。此外，晴朗的天气下紫外线较强，外出时可以携带遮阳伞或涂抹防晒霜保护皮肤。鞋子方面可以选择透气舒适的休闲鞋，以便长时间步行或户外活动。

四、延伸扩展

宜秀区作为安庆市的一个重要城区，不仅自然风光优美，还拥有深厚的历史文化底蕴。区内有著名的“安庆长江大桥”，连接南北两岸，是重要的交通枢纽之一。同时，宜秀区还是周边居民周末休闲的好去处，附近有许多公园和湖泊，如白泽湖公园，非常适合散步、骑行或野餐。如果计划进行户外运动，建议避开正午高温时段，选择清晨或傍晚进行锻炼，既能享受清新空气，又能避免中暑风险。另外，近期宜秀区天气持续晴好，非常适合家庭出游或拍摄秋景照片，不妨带上相机记录下这美好的季节。