一、气温与天气状况

今天安徽省阜阳市颍州区的气温较为适中，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度在10℃左右。天空状况较好，以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意适时补充水分，避免因干燥引发的身体不适。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，颍州区当前的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。虽然整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护，尤其是对花粉或尘埃过敏的人群。建议居民在早晚时段减少户外停留时间，并保持室内通风换气，确保呼吸健康。

三、穿衣指南

由于昼夜温差较大，建议市民采用“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的衣物，外层则准备一件防风保暖的外套。此外，由于紫外线强度较高，出行时可搭配帽子、太阳镜等配件，既美观又能有效保护皮肤免受伤害。对于早出晚归的上班族来说，携带一条薄围巾也是不错的选择。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋季的到来让颍州区展现出迷人的自然风光。此时正是观赏枫叶的最佳时期，周边山区如八里河风景区等地都呈现出五彩斑斓的景象，吸引了不少游客前来打卡拍照。同时，秋季也是丰收的季节，当地农民正忙着采摘成熟的稻谷和果实，处处洋溢着喜悦的气息。值得一提的是，为了保障市民的生活质量，相关部门正在积极推进垃圾分类工作，倡导绿色低碳生活方式，共同守护美好家园。让我们从点滴做起，为创建文明宜居的城市环境贡献一份力量！