一、气温与天气情况

湖南省靖州今天的气温在18℃至25℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会有短时阵雨。虽然天空云量较多，但整体阳光依旧明媚，空气湿度适中，体感较为舒适。适合外出活动，不过建议随身携带雨具以防突如其来的降水。

二、空气质量指数

靖州今日的空气质量指数（AQI）为68，属于良级别。空气中主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度较低，对健康人群基本无影响，但对于敏感人群如老年人和儿童来说，仍需注意适当减少户外运动时间，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

靖州当前温度适宜，早晚温差较大，建议穿着轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤。如果需要长时间待在户外，可准备一件防风衣以防阵雨来袭；同时，由于紫外线较强，还需佩戴太阳镜和涂抹防晒霜来保护皮肤免受伤害。此外，选择透气性好的鞋子有助于保持脚部干爽。

四、延伸扩展

靖州地处湖南省西南部，拥有丰富的自然资源和独特的民族文化。近年来，随着乡村振兴战略的深入实施，当地大力发展特色农业种植业和生态旅游项目，吸引了大量游客前来观光体验。例如，靖州杨梅以其酸甜可口的风味深受消费者喜爱，在每年夏季都会举办盛大的采摘节活动。另外，靖州苗族侗族自治县还保留着许多传统民俗文化习俗，如芦笙舞、踩歌堂等表演形式，展现了浓郁的地方风情。对于想要深入了解中国少数民族文化的旅行者而言，这里无疑是一个不可错过的目的地。