一、地区气温与天气情况

今天，贵州省台江县的气温较为宜人，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温则在12℃左右。天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足，适合户外活动。不过，由于昼夜温差较大，早晚时段需适当增添衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，台江县今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。虽然整体空气清新，但部分敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境中。建议市民出行时佩戴口罩，并选择绿植较多的地方进行锻炼，进一步提升呼吸舒适度。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点及天气变化趋势，建议大家采用“洋葱式”穿搭法。内层可以选择透气吸汗的短袖或薄款长袖T恤，外搭一件轻便防风外套，以便应对突发降温情况。此外，由于紫外线较强，外出时还需涂抹防晒霜并戴上帽子或太阳镜，保护皮肤健康。

四、延伸扩展

作为黔东南苗族侗族自治州下辖的一个县，台江县不仅拥有得天独厚的自然风光，还承载着丰富的民族文化资源。近年来，随着旅游业的发展，当地逐渐成为游客向往的目的地之一。如果你恰好在此期间造访台江，不妨前往施洞古镇体验苗绣技艺，或者漫步于清水江畔欣赏两岸美景。同时，请记得关注天气预报，在享受美好假期的同时做好自我健康管理。如果计划参与徒步等运动项目，则应提前检查装备是否齐全，并确保携带足够的饮用水和能量补给品。