一、地区气温与天气状况

今天广西宜州的气温在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主。虽然天空中有些许云层遮挡阳光，但并不会影响出行和日常活动。由于湿度较高，体感温度可能会略显闷热，建议适当补充水分以防干燥不适。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，宜州今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良好级别。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度较低，对呼吸道的影响较小，但仍建议敏感人群减少长时间户外停留时间，并保持室内通风换气。

三、穿衣指南

目前宜州正处于季节交替时期，早晚温差较大，建议穿着轻薄外套搭配长袖T恤或衬衫，以便随时增减衣物。此外，由于湿度偏高且紫外线较强，外出时可携带雨具并涂抹防晒霜，同时注意选择透气性好的鞋袜，避免脚部出汗引发不适。

四、延伸扩展

随着秋季深入，宜州周边的自然景观逐渐呈现出丰富色彩变化，特别是环江毛南族自治县一带，稻田金黄、山林渐染红橙色，非常适合摄影爱好者捕捉秋意浓烈的画面。对于喜欢徒步的朋友来说，可以选择前往屏山镇或洛东镇的郊外步道进行短途旅行，在享受清新空气的同时还能近距离接触大自然的魅力。另外，近期当地还推出了多项文化旅游节庆活动，如刘三姐歌圩文化体验等，吸引了众多游客前来参与互动。希望以上信息能为您的生活提供参考！