一、地区气温与天气状况

今日，福建省福州市马尾区的气温区间为18℃至25℃，整体天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光线。虽然天空并非完全晴朗，但空气湿度适中，风速较小，属于较为舒适的气候条件。这样的天气非常适合户外活动，但建议市民出行时随身携带一件薄外套，以防早晚温差带来的不适。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，马尾区今天的空气质量指数（AQI）为57，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，对敏感人群影响较小，普通居民可正常进行户外活动。然而，对于哮喘或呼吸道疾病患者而言，仍需注意减少长时间暴露于室外环境的时间，以免引发身体不适。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度不大且天气较为温和，建议大家选择轻便透气的服装，如长袖T恤搭配薄款休闲裤即可满足日常需求。如果需要在夜间外出，则可以额外准备一件薄外套或针织衫来保暖。此外，由于紫外线强度适中，涂抹防晒霜和佩戴帽子也能有效保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

近年来，随着城市绿化建设力度加大以及环保政策持续推进，马尾区的生态环境得到了显著改善。例如，闽江沿岸湿地公园已成为当地居民休闲娱乐的重要场所之一；同时，政府还大力推广绿色低碳生活方式，鼓励市民采用公共交通工具出行，减少碳排放量。未来，我们期待看到更多创新举措助力打造宜居宜业的美好家园。与此同时，大家也要养成良好的生活习惯，比如节约用水用电、垃圾分类投放等，共同为构建可持续发展的社会贡献力量。