一、气温与天气状况

今日，黑龙江省尖山地区的气温在-15℃至-25℃之间波动，整体气温较低，体感寒冷。天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足但紫外线强度较弱，适合户外活动。不过由于风力较大，风寒效应明显，外出时需注意防风保暖。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，尖山地区今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议敏感人群减少长时间户外运动，普通人群也需佩戴口罩以防吸入过多颗粒物。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议穿厚羽绒服、加绒裤以及防水防滑靴子，同时佩戴围巾、手套和帽子来保护头部、手部及颈部不受冻伤。内层可以选择吸湿排汗材质的衣物，外层则应选择防风功能较强的外套，确保身体温暖且舒适。

四、延伸扩展

冬季是尖山地区最典型的季节之一，降雪较少但积雪期较长，冰雪覆盖的大地为当地增添了独特的自然景观。对于喜欢摄影的朋友来说，此时节是捕捉雪景的最佳时机。此外，随着春节临近，许多家庭开始准备年货，市场上的冻鱼、冻肉等传统食品种类丰富，彰显了东北地区特有的民俗文化。如果有机会，不妨品尝一下地道的杀猪菜或粘豆包，感受浓厚的节日氛围。另外，由于气候干燥，还需注意补水保湿，避免因缺水引发皮肤问题。